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【Blog】Cocoeoの健康「クリスマス」

 

今通っているヨガ教室もクリスマス仕様になりました!

 

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通い始めたのは今年の夏でしたが、始める前は体が固くて何やら背中等々あちこち痛くて…という感じでした。
続けてきたところ、以前のような体の柔軟性が戻って来た感覚があります!
朝起きるときも体の痛みがあまりなく…楽に起きられるのはありがたいです(*´ー`*)

 

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アロマやキャンドルも心休まる空間を演出してくれます。

次女がサッカーの練習をしている間にコートの隣にあるヨガ教室に通えるのは、時間的にもとっても助かります!
引き続き楽しく続けていこうと思います♪

 

 

続く…

 

 

投稿者:加藤め

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